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2011年02月17日
身体を動かす
この春、卒業式と入学式が各二回あるそれまでに、なんとか…
ちょっとでも…
という願いから
重い腰を上げ、身体を動かすある教室に行ってみた
観戦はしていても、自分が動く事がほとんどなかったこの数年。
身体がギシギシする感じ
教室の次の日は、あちらこちらが筋肉痛
でも明るい先生と笑いながら、伸ばしたり回したり。
終わった後の爽快感はやっぱりいい
もう少し、成果が出たら詳しくお伝えしてみます
